بسیاری از مردم نمی دانند که سس تند نیز می تواند سلامتی را تقویت کند. آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه به زندگی و سلامت خود ادویه ببخشید؟
فقط چند قطره را روی غذای مورد علاقه خود بریزید و آماده هستید!
سس چیلی مهرام می تواند به سوزاندن چربی کمک کند.
ساعت ها گذراندن ساعت ها در باشگاه و آزمایش رژیم های مختلف می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما سس تند می تواند این روند را تسریع کند. درست است: یکی از محبوب ترین فواید سس تند توانایی آن در سوزاندن چربی است.
مواد شیمیایی موجود در فلفل چیلی مانند کپسایسین می تواند فعالیت و مقدار سلول های چربی قهوه ای را در بدن شما افزایش دهد. این سلول های چربی به جای ذخیره انرژی مانند سلول های چربی سفید، انرژی را می سوزانند.
با خوردن سس تند می توانید انرژی بیشتری صرف کنید (و چربی بیشتری بسوزانید) بدون اینکه یک ساعت اضافی روی تردمیل صرف کنید!
از آنجایی که سس تند خوب کالری یا مواد مصنوعی کمی دارد، می توانید هر چقدر که دوست دارید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین در کنار هر رژیم غذایی (از جمله وگان، پالئو و کتو) کار می کند.
به جای لقمه‌های بزرگ از یک ظرف تند، اغلب لقمه‌های کوچک‌تری می‌گیریم تا شعله را از بین ببریم. آهسته‌تر غذا خوردن می‌تواند به شما کمک کند غذا را مزه دار کنید. همانطور که غذا را میل می کنید، با خوردن کالری کمتر احساس رضایت بیشتری خواهید کرد.
در نتیجه، شما کمتر غذا می خورید، سلول های چربی سفید را به قهوه ای تبدیل می کنید و به وزن کلی خود کمک می کنید.
کپسایسین همچنین رشد سلول های سرطانی را در بدن کاهش می دهد.
بر اساس این مطالعه، بزرگسالانی که سه بار یا بیشتر در هفته غذاهای تند می خورند، طول عمر خود را بهبود می بخشند.
